Меняя работу мозга, человек может до определённой степени управлять и процессами в организме. Один из главных принципов на который опираются психологи, считающие, что человек способен прогнозировать свой мозг,- то, что не используется - отмирает. Именно по этом возникают возрастные ухудшения памяти и интеллекта. Общеизвестно, что после 30-ти лет и особенно после 50-ти большенству людей трудно овладевать новой информацией. Обычно учёные объясняют это постепенным отмиранием нейронов в мозгу. Однако сторонники гипотезы о платичности мозга придерживаются мнения, что подобные изменения не фатальны и связаны не с возрастом. После 30-ти человек, как правило, находит своё место в жизни. Стабильность характеризуется резким сужением круга задач, которые перед ним возникают. И мозг сохраняет только те нейроны связи, которые обеспечивают выпонение этих однообразных функций.
Но если вы будете поддерживать мозг "в форме", то сможите сделать так, что он и 70 будет вас как у юноши. Как этого добиться? Постоянно заставлять себя решать сложные задачи, требующие концентрации внимания и работы логики. Как вариант - учить иностранные языки, разгадывать головоломки, осваивать интересные хобби. "Мозг динамически стойчив и в то же время необыкновенно пластичен. При соответствющей нагрзке он способен творить чдеса. И возраст тут не помеха: накоплено много данных о возможности замедления возрастных изменений и даже их обратимости. Влияние психологических механизмов на физическое здоровье заметное, но не на сто процентов определяющее.
| 
